CODZIENNY TRENING #029

Rozgrzać się

• bieg na 1 km
• 100 pajacyków

Wszystko w cenie

AMRAP (60 cali na ćwiczenie; 4 rundy; 45 cali odpoczynku między rundami)

• Alpiniści
• Pompki
• Przysiady
• Burpees
• sprinty przemieszane na 20 m
• ścieżka Rolnicza 30 m (boksy na wodę lub podobna waga)
• Przysiady powietrzne

Chcesz więcej? Ukończ ten trening i...

+ załóż maskę treningową Phantom
++ załóż kamizelkę treningową Phantom

Codzienne treningi PHANTOM
Twój występ. nasza misja. 

Zapewniamy bezpłatne plany treningowe, które możesz realizować w domu, na siłowni lub w plenerze.

Nasza społeczność jest dla nas wszystkim. Czekamy na Twoją opinię na temat Phantom DAILY WORKOUTS!


► Stroje naszych sportowców znajdziesz tutaj: https://goo.gl/jVE3w2

► Dowiedz się wszystkiego, co chcesz wiedzieć o naszym najlepszym produkcie, masce treningowej Phantom : https://goo.gl/cJS8vs

► Zdobądź maskę treningową Phantom tutaj: https://goo.gl/1ARvWb

► Skorzystaj z naszego narzędzia do dostosowywania, aby stworzyć swoją unikalną maskę treningową Phantom : https://goo.gl/wwTSs1

► Zdobądź kamizelkę treningową Phantom : https://goo.gl/AMoaAL

► Polub nas na Facebooku, aby otrzymywać wszystkie aktualności: https://goo.gl/1bn2uR
► Śledź nas na Instagramie: https://goo.gl/5gM54g

#TRENINGDNIA #WOD
Więcej CODZIENNYCH TRENINGÓW znajdziesz na naszym blogu tutaj -->

Możesz łatwo skorzystać z naszych bezpłatnych, wielotygodniowych planów szkoleniowych w formacie PDF pobierz tutaj -->