Maska treningowa Phantom to urządzenie treningowe, które umożliwia specjalny trening mięśni oddechowych i oddychania. Wytrenowany oddech pomaga poprawić wyniki sportowe.

Maska treningowa Phantom to urządzenie oporowe przy oddychaniu, które ogranicza przepływ powietrza, utrudniając oddychanie. Twoje mięśnie oddechowe muszą pracować ciężej, dzięki czemu są wytrenowane i mogą działać lepiej.

Główną zaletą wytrenowanych mięśni oddechowych jest to, że męczą się szybciej i dzięki temu mogą dłużej i lepiej dostarczać organizmowi tlen. Poprawi się Twoja kondycja i wytrzymałość, a Ty staniesz się sprawniejszym, szybszym i silniejszym sportowcem.

NIE! Na dużych wysokościach oddycha się rozrzedzonym powietrzem o niższej zawartości tlenu. Maska treningowa nie może symulować tak niskiego ciśnienia powietrza. Nadal oddychasz tym samym powietrzem, nawet jeśli jest ono trudniejsze do wdychania.
Oznacza to, że nie dochodzi do gromadzenia się czerwonych krwinek. Przeciwnie, mięśnie oddechowe są trenowane efektywnie. Niektórzy dostawcy szerzą mit o „szkoleniu wysokościowym”, ale jest on po prostu błędny.

To proste pytanie. Odpowiedź brzmi: w każdym! Maskę treningową Phantom można stosować w każdym sporcie i na każdym treningu. Nie potrzebujesz nowej sali gimnastycznej, nowego trenera ani niczego podobnego. Robisz to co zawsze, zakładasz maskę treningową Phantom i czeka Cię zupełnie nowe doświadczenie treningowe.

Maska treningowa Phantom to najbardziej zaawansowana maska ​​treningowa na rynku. Żaden inny dostawca nie może równać się z funkcjonalnością i jakością naszej maski treningowej, którą łączymy z absolutnie lekką konstrukcją i wygodą, aby zapewnić Ci najwyższą jakość treningu.

Oddychanie jest niezbędne przy każdej aktywności fizycznej i oczywiście także podczas uprawiania sportu. Maska treningowa Phantom umożliwia specjalny trening mięśni oddechowych (zwłaszcza przepony i mięśni międzyżebrowych) jak żadne inne urządzenie fitness. Wzmocnione mięśnie oddechowe są w stanie lepiej i dłużej zaopatrzyć organizm w tlen, a co za tym idzie, zwiększyć swoje wyniki sportowe. Dzięki naszemu opatentowanemu PRS możesz w każdej chwili dostosować maskę treningową Phantom do swojej sprawności fizycznej i treningu oraz doskonalić ją krok po kroku.

Dodatkowy opór podczas oddychania zmusza organizm do aktywnego zasysania powietrza. Dzięki temu możesz oddychać głębiej i spokojniej, wykorzystywać większą objętość płuc, oddychać mniej „płytko” i ogólnie poprawić swój wzorzec oddychania.  

Wyczerpanie często pojawia się, gdy mięśnie oddechowe nie są już w stanie dostarczać mięśniom i całemu ciału wystarczającej ilości tlenu. Wytrenowany oddech jest w stanie dłużej i lepiej wykonywać swoją pracę, czyli dostarczać tlen w warunkach stresu, przez co zmęczenie pojawia się później i można dłużej pracować na swoim poziomie wydolnościowym.

Puls określa liczbę uderzeń serca na minutę, czyli jak często serce musi bić, aby w ciągu minuty dostarczyć organizmowi krew i tlen. Wytrenowany, zdrowy sportowiec ma zwykle niższe tętno niż przeciętny człowiek.
Poprawiając oddychanie, sportowcy mogą obniżyć zarówno tętno spoczynkowe, jak i tętno wysiłkowe. Przekłada się to nie tylko na lepsze wyniki sportowe, ale także na ogólnie zdrowsze życie.  

Proces oddychania jest niezbędny przy każdej aktywności fizycznej, a mimo to nie przywiązujemy do niego dużej wagi. To się zmienia wraz z maską treningową Phantom . Dzięki naszemu opatentowanemu systemowi możesz teraz trenować oddech jak nigdy dotąd i odczujesz korzyści płynące z wytrenowanych mięśni oddechowych, a także zwiększysz swoją sprawność fizyczną i wydajność, nie tylko podczas uprawiania sportu, ale także w życiu codziennym.