CODZIENNY TRENING #037

Rozgrzać się

4 rundy

• bieg na 300m 
• sprint na 100 m

PEŁNA PRĘDKOŚĆ

AMRAP 30"

6 rund 

•  sprinty przemieszane na 20 m
• Skoki przysiadowe 
• Pompki 
• Przysiady 
• Skoki 
• Jacka Knivesa 
• sprinty przemieszane na 50 m

Chcesz więcej? Sekcjaolvier ten trening i...

+ załóż maskę treningową Phantom
++ załóż kamizelkę treningową Phantom

Codzienne treningi PHANTOM
Twój występ. nasza misja. 

Zapewniamy bezpłatne plany treningowe, które możesz realizować w domu, na siłowni lub w plenerze.

Nasza społeczność jest dla nas wszystkim. Czekamy na Twoją opinię na temat Phantom DAILY WORKOUTS!


► Stroje naszych sportowców znajdziesz tutaj: https://goo.gl/jVE3w2

► Dowiedz się wszystkiego, co chcesz wiedzieć o naszym najlepszym produkcie, masce treningowej Phantom : https://goo.gl/cJS8vs

► Zdobądź maskę treningową Phantom tutaj: https://goo.gl/1ARvWb

► Skorzystaj z naszego narzędzia do dostosowywania, aby stworzyć swoją unikalną maskę treningową Phantom : https://goo.gl/wwTSs1

► Zdobądź kamizelkę treningową Phantom : https://goo.gl/AMoaAL

► Polub nas na Facebooku, aby otrzymywać wszystkie aktualności: https://goo.gl/1bn2uR
► Śledź nas na Instagramie: https://goo.gl/5gM54g

#TRENINGDNIA #WOD
Więcej CODZIENNYCH TRENINGÓW znajdziesz na naszym blogu tutaj -->

Możesz łatwo skorzystać z naszych bezpłatnych, wielotygodniowych planów szkoleniowych w formacie PDF pobierz tutaj -->